欢迎来到上海同舟共济生物科技有限公司

加入收藏 网站地图 xml地图

十多年代加工经验

打造一站式OEM服务品牌

打造健康食品代工行业的"富士康"

关于同舟共济 联系同舟共济

热门关键词:粉剂代加工 保健食品委托加工 压片糖果代加工 软胶囊出口加工

产品

产品 新闻

新闻中心

NEWS CENTER

同舟共济代工热线

400-827-5188

投诉电话

+86 18918604996

公司地址

上海市闵行区浦江镇三鲁公路677号(东门)/东晨南路6号(西门)

行业新闻
您当前位置:首页 > 新闻中心 > 行业新闻 > 中国人缺哪4样营养元...

中国人缺哪4样营养元素?

来源:时间:2015-11-05点击数:
身体所最缺的养分,也是生命中最缺的东西

      假如问我国人最缺什么东西,答案也许形形色色。但应当没有人否定,生命是所有别的东西的基础和条件,人假如不能正常生命,别的很多工作也就没有了含义。而营养又是人类生存所必需的,所以身体最缺的养分,无疑也是咱们最缺的东西。跟着我国经济的开展,居民的日子水平有了很大的进步。但最新的全国养分查询结果显现,我国居民中维生素和矿物质摄入缺少及不均衡的表象普遍存在。
  我国人最缺四种养分素

  依据《我国居民养分与慢性病情况陈述(2015年)》显现:曩昔10年间,我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量根本相等,优异蛋白质摄入量有所增加,豆类和奶类消费量仍然偏低。
  脂肪摄入量过多,均匀膳食脂肪供能比超越30%。蔬菜、生果摄入量略有降低,钙、铁、维生素A、D等有些养分素缺少仍然存在。

  ※ 缺钙
  依据第三次全国养分大查询,我国人目前最缺少的是钙。全国人均天天摄入量还不到400毫克,仅到达RDA(假如人体长时间摄入某养分素缺少,就会发作缺少症的风险。当摄入量到达某一数值时,大家就没有发作缺少症的风险。该数值称为RDA值。)请求的800毫克的49.2%。
由于缺钙而导致各类骨病层出不穷,比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。家庭平时的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

  ※ 缺铁
  目前我国居民天天摄入的铁量已到达RDA值,但由于其摄入的铁首要是来自于大米、坚果、黑叶蔬菜等植物中的非血红素铁,其利用率和吸收率较低,远远低于动物性食物中所含铁的吸收率。加之,我国居民习气食用谷物,而谷物中含有浓度较高的植物酸,植物酸会显着按捺人体对铁的吸收。
  所以,虽然我国居民摄入的铁量不低,但真正被人体吸收的铁却较少,并不能满足人体的需要,这使得我国居民存在着广泛的贫血表象,尤其是妇女、孩童和白叟。人体缺铁时,可引起缺铁性贫血,呈现食欲减退、烦躁、乏力、面色苍白、心悸、头晕等表现。

  ※ 缺维生素A
  全国人均天天摄入量为476微克(其间157微克为维生素A,319微克来自β-胡萝卜素的转化),仅为RDA请求的800微克的61.7%。维生素A的首要作用是保持暗光下的视觉功用以及维护上皮细胞组织的健康。维生素A缺少的人有也许会呈现一些肌肤干燥、粗糙,双眼干涩、怕光的表象。

  ※ 缺维生素D
  暨南大学榜首隶属医院核医学科主任徐浩对我国大城市维生素D情况查询进行剖析说,直接影响骨质情况的成分是钙与维生素D,而我国大城市人群(20岁以上)中,维生素D正常的人仅占0.67%,严峻缺少者到达21%。
      维生素D是一种脂溶性维生素,它是调理钙代谢的三大激素之一,能够防治骨质疏松和孩童佝偻病,对骨骼健康非常重要。并且,如今不断增加的研讨证明,它的作用还远不止这些。近年的研讨证明,维生素D缺少还与糖尿病、冠心病、高血压、脂肪肝、类风湿性关节炎、口腔疾病、多发性硬化症等常见慢性病有关。

      所以,大家在日常饮食中,一定要注意养分的均衡性,多吃不一样类型的食物,也能够恰当弥补一些含钙、铁、维生素A、维生素D的养分弥补剂,既便利又方便,作用也不错。

推荐产品RECOMMENDED PRODUCTS

我们专长 专注 专心

只为客户省钱 省心 省力

我们可以提供

成熟的产配配方

全套的生产设备

严格的质量检测

合理的加工费用

合格的产品品质

贴心的全程服务

... ...

您不必承担

厂房设备费用

产品研发费用

生产质检费用

维修损耗费用

... ...

您能够获得

减少投资成本

节省人力物力

缩短上市时间

扩大利润空间

产品品质成熟

市场回报快

... ...

快捷通道:

按功能食品分类: 压片糖果代加工 | 固体饮料代加工 | 袋泡茶代加工 | 冲饮品代加工 | 粉剂代加工 | 袋泡茶代加工 | 颗粒剂代加工

更多>>

按保健食品分类: 软胶囊代加工 | 硬胶囊代加工 | 片剂代加工 | 颗粒剂代加工 | 粉剂代加工 | 片剂代加工 | 冲剂代加工

更多>>

按产品名称分类: 果蔬酵素OEM | 深海鱼油OEM代加工 | 玛咖片代加工 | 左旋咖啡代加工 | 奶昔代餐粉加工 | 低聚果糖代加工

更多>>

沪公网安备 31011202006256号

上海同舟共济生物科技有限公司  沪ICP备12014284号-1

地址:上海市闵行区浦江镇东晨南路6号(西门)/三鲁公路677号(东门)

业务咨询电话:400-827-5188     传真:021-65989833

邮箱:2880399296@qq.com  企业QQ:28803999296  投诉电话:18918604996

公众平台

微官网